Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 57.34g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Яйцо, Желе Вишня. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|