carolseberino's Journal, 11 Sep 23


View Diet Calendar, 11 September 2023:
1452 kcal Fat: 44.82g | Prot: 131.45g | Carbs: 132.35g.   Breakfast: Nuclear Labs Whey Concentrado, Bom Leite Leite Desnatado, LAR Ovo, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Hortifruti Chuchu, Spoleto Abobrinha Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), La Salamandra Doce de Leite, Wickbold Pão Integral, Swift Carne Moída Bovino, Bauducco Cookies Maxi Chocolate. Snacks/Other: Festival Salada de Frutas , Nestlé Iogurte de Morango, Mãe Terra Chia Semente. more...

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