giselle.hernandes's Journal, 11 Sep 23


View Diet Calendar, 11 September 2023:
1154 kcal Fat: 51.27g | Prot: 89.51g | Carbs: 84.16g.   Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ameixa Seca, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Batata Doce Cozida. more...

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