Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 61.05g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Виноград, Кофе с Молоком, Победа Трюфели без Сахара, Финик, Багратион Сыр Сулугуни, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|