Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 26.92g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Булочка, Бенефиш Крабовые Палочки, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Махеевъ Майонез, Золотой Колос Коржик, Бенефиш Крабовые Палочки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Мираторг Колбаски К Пиву, Фисташки, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Санто Стефано Шампанское. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Donovna)'s Weight History
|