Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 116.76g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Sertop Gouda, Помидоры, METRO Chef Wraps Mexican Style, Elpozo Шинка Свиная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яблоко Голден, Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololoeva_f's Weight History
|