Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
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92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2023:
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973 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 58.52g | Carbs: 91.20g.
Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Lattuga Romana, Vemondo Cotolette a Base di Soia. Dinner: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, De Cecco Passata di Pomodoro, Campo Largo Lenticchie Verdi. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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