Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 69.78g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Babyfox Шоколад Молочный и Белый, ВкусВилл Кусочки Ягодно-Фруктовые из Малины и Яблок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Dinner: Банан, Первая Свежесть Котлета Куриная, Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|