fraomadam's Journal, 12 Sep 23

~300ккал

View Diet Calendar, 12 September 2023:
1970 kcal Fat: 91.73g | Prot: 130.62g | Carbs: 158.08g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр. Lunch: Яйцо, Булгур (Вареный), Кинза, Кокосовое Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Котлета Свиная, Пастила. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fraomadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.