Vivian Mattos's Journal, 12 Sep 23

Almoço bem leve e delicioso com 241cal!

Dourado 184g - 156cal
Batata inglesa cozida 84g- 65cal
Pepino - 8cal
Rucula- 2cal
Tomate grape - 10cal

View Diet Calendar, 12 September 2023:
603 kcal Fat: 10.83g | Prot: 74.55g | Carbs: 50.25g.   Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Orégano, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Danubio Requeijão Zero. Lunch: Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Dourado. Dinner: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mamão Papaia. more...
2082 kcal Exercise: Musculação - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vivian Mattos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.