|
serat harian langsung penuh pake bengkoang 190gr
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2059 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 132.35g | Carbs: 260.16g.
Breakfast: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Putih, Sambal Udang, Nasi Putih. Lunch: Bengkoang, Pempek Kapal Selam. Dinner: ABC Saus Sambal , Fiesta French Fries, Maicih Basreng, Bamboe Saus Bulgogi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Cendol, Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maisafitri's Weight History
|