Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 40.28g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Гуляш из Свинины, Глобус Сотэ из Овощей. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|