Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 112.49g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Harry Хлеб Черный, Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Класс Салат Мимоза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Harry Хлеб Черный. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|