Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 65.13g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Хлеб Высивковый, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Котлеты из Говядины. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Фарро Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Высивковый, Сильпо Пицца Гавайская. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Плов с Грибами. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|