Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 98.55g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Lunch: Цезарь Салат, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Минтай Запечённый. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylamoscow1's Weight History
|