yleger39's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1762 kcal Fat: 92.91g | Prot: 30.64g | Carbs: 204.07g.   Breakfast: Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Multifruits. more...
1449 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Coucou Yleger, c’est du pollen ? 
14 Sep 23 by member: IschyF
t'as des oiseaux ? 
14 Sep 23 by member: SoSo........
Oui se soir j'ai 1h00 de gym tonic bonne journée bonne après-midi 😉 
14 Sep 23 by member: yleger39
C'est du pollen avec du miel, pour que la synthèse des protéines soit complète dans l'organisme.  
14 Sep 23 by member: rosimag
Yleger39 : tu débordes d'énergie ! Une heure de gym tonic après une marche de 5h et 40000 pas 😳. Je ne suis pas capable d'en faire autant ! Chapeau ! Bonne soirée  
14 Sep 23 by member: rosimag
Coucou rosi, moi j’en mettais sur mon yaourt mais je ne savais pas du tout pour le miel ! Merci pour l’info. Par contre je mettais qu’une petite cuillère à café par jour…d’après ce que je vois il en faut beaucoup plus lol 
14 Sep 23 by member: IschyF
Pour être honnête, je ne savais pas non plus 😊. J'ai lu ça sur internet....  
15 Sep 23 by member: rosimag
Lol merci quand même 🥰 
15 Sep 23 by member: IschyF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yleger39's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.