Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 112.86g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Bombbar Кремовая Фисташка, Желток Солнца Яйцо Куриное, Котлеты из Говядины, Bravolli Булгур Крупный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Premier Of Taste Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дикси Филе Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berellena's Weight History
|