Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 48.14g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Olio d'oliva, Succo di Limone. Lunch: Unconventional Burger 100% Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Cotolette a Base di Soia, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate. Snacks/Other: Valsoia Budino Caramello. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|