Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 107.28g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Балтийский Молочник Творог 5%, Лимонный Торт. Lunch: Take A Break Пончики, Французский Салатный Соус, Мания Асадо Мания, Огурец (без Кожуры), Индейка Бедро Индейки Запеченое, Картофель Картофель Отварной . Dinner: תנובה משקה חלב מעושר בחלבון. Snacks/Other: Капучино, Слойка (с Заварным Кремом), Сырная Пицца с Овощами, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dybrovskaya.nv's Weight History
|