giomontanari2000's Journal, 14 Sep 23

Ciao a tutti dopo tanto tempo si ricomincia a a guardare un po’ le calorie quelli che si mangia
Speriamo di ricominciare col piede giusto

View Diet Calendar, 14 September 2023:
1550 kcal Fat: 48.45g | Prot: 61.19g | Carbs: 208.37g.   Lunch: Focaccia Genovese, Prosciutto Cotto. Dinner: Salame Secco o Duro, Morato Pane Bianco a Fette, Garofalo Pasta Integrale, Lo Gnocco Aglio Olio e Peperoncino . Snacks/Other: Certossa Tarallini Gusto Classico. more...
2213 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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