Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 126.80g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняные Семена, Яйцо, Яичный Белок, Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Кофе с Молоком, Скумбрия. Snacks/Other: Персики, Останкинский Живо Йогурт 7%. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 33 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 27 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|