Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 50.27g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Финики, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша на Молоке с Изюмом. Lunch: Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Heinz Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|