metaphylipe's Journal, 15 Sep 23

Almocinho de leve, saudável, saciante e gostoso.

View Diet Calendar, 15 September 2023:
2025 kcal Fat: 46.15g | Prot: 193.46g | Carbs: 208.91g.   Breakfast: Camil Proteína de Soja Texturizada, Banana, Abacaxi. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Ovo, Pão de Forma. more...

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