Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 112.69g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Super Food Смесь Семян, Оливковое Масло, Быстроном Куриная Грудка в/К, Яйцо Всмятку. Lunch: Буше Сыр Имеретинский, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный, Суп Харчо. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Чечевица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ILonaMois's Weight History
|