Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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1730 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 98.80g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Biscoito de Queijo. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Itambé Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rithele01's Weight History
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