Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 49.76g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|