Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 104.63g | Carbs: 295.83g.
Breakfast: Капучино, Кешью, Фундук, Верес Икра Баклажанная, Глобино Нямские, Жареное Яйцо, Виноград. Lunch: Мёд, Гранола, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Груши, Виноград, Тыквенная Каша. Dinner: Малина, Голубика, Сильпо Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Банан, Фундук, Финики, Комо Сыр Ореховый, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Куриные Голени (Кожа не Съедена), BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Глобино Нямские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|