Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2364 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 112.34g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Персик Персик, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Добра Міра Чечевица Красная , Одеський Лаваш Цільнозерновий. Dinner: Своя Лінія Батончик З Апельсином Та Гарбузом , Травяной Чай, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Snacks/Other: Кровяная Колбаса, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva's Weight History
|