|
Öğlen yemeğim 110 gr hindi göğüs 3 yk zeytinyağı 1 yk tereyağ 50 gr eski kaşar🤍 karnivor besenliğim ve spor yaptığım için öğün sayılarımı ve yağ alımımı arttırdım bakalım sonuçlar ne olacak🥂
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 160.52g | Prot: 78.12g | Carbs: 3.18g.
Breakfast: Ünal Eski Kaşar, Yumurta, Tereyağı. Lunch: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Zeytinyağı, Tereyağı, Bolca Hindi Göğüs. Dinner: Tereyağı, Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremmiii's Weight History
|