Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 53.84g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Огурец (с Кожурой), Яичница, Яблоко. Lunch: Котлеты из Лосятины, Hochland Плавленный Сыр, Лэнд Котлеты Рыбные на Пару, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Сыр, Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|