Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
3018 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 181.24g | Carbs: 418.72g.
Breakfast: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Кола, Смак Слойка с Творогом, Ozon Борщ с Курицей, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|