Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 61.20g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Snacks/Other: Aperol Aperol, Негрони. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|