Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1957 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 114.16g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Желток Солнца Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Котлеты из Куриной Грудки, Русское Море Морская Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Мясная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berellena's Weight History
|