b.silv@'s Journal, 17 Sep 23


View Diet Calendar, 17 September 2023:
1136 kcal Fat: 19.25g | Prot: 82.53g | Carbs: 156.82g.   Breakfast: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Pate atum, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho . Lunch: Sanduíche de frango, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melão Amarelo, Pate atum, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho . more...



     
 

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