Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 51.35g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Руккола, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Gusto Французская Горчица, Махеев Соус Терияки, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Махеев Соус Терияки, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Shinkorenko's Weight History
|