|
مؤخراً بدأت احس اني مش قادرة اكمل ساعات صيام طويلة ..
صيام ١٤ ساعة
الفطار بيضتين مسلوقين .. وقرصين طعمية متناهيين الصغر .. ونص رغيف عيش بلدي .. وباذنجان مقلي 🙈 وكوب شاي عليه شوية حليب صغيرين بسكر دايت ..
اتمنى ما اكونش بعك 🙂
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 789.51g | Prot: 99.92g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Rich Bake خبز بلدي , شاي بالحليب, متبل باذنجان, طعمية, بيضة مسلوقة. Lunch: شاي كرك, بازوكا دجاج مقلي. more...
|
|