Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
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71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1115 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 55.51g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Padaria Fatia Húngara, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Jazam Pingo de Leite, Jazam Pingo de Leite, Jazam Pingo de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vagem, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Dinner: Mel, Santa Massa Farofa Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Schar Biscoito Maria, Mococa Leite Desnatado, Banana Nanica, Doce de Leite, Amoras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rosebete's Weight History
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