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Jantinha: filé de tilápia grelhado, purê de batata e salada vinagrete 🫶🏽
View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1616 kcal
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Fat: 32.01g | Prot: 94.40g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Nescau Achocolatado, Damare Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Renata Macarrão Arroz e Milho . Dinner: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tio João Arroz Branco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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