Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
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78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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2492 kcal
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Fat: 109.35g | Prot: 192.67g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Coop Crostatina al Cacao , Latte. Lunch: Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni , Spaghetti alla Puttanesca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Panì Pan Grattato, Uovo, Petto di Pollo. Snacks/Other: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato al Latte, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Fico d'India, Natura Felice Bio Gallette di Riso Yogurt e Arancia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Hater55€'s Weight History
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