Érica.fer's Journal, 19 Sep 23

almoço de hj..

View Diet Calendar, 19 September 2023:
1396 kcal Fat: 69.19g | Prot: 93.71g | Carbs: 95.23g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Cenouras, Tomates Cereja, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Dinner: Tomates Cereja, Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Other: Fofura Salgadinho de Milho Sabor Presunto, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. more...
2041 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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