Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 52.81g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Сырники . Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Лимоном, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Помидоры Черри, Просто Азбука Котлета Рыбная из Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое, Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|