|
Sabah 06.35 güzel başlangıçlara diyelim😉🙏
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 79.44g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Mürdüm Eriği, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yörükoğlu Süzme Yoğurt. Lunch: Haşlanmış Mısır, Kapuska, Çoban Salatası, Pişmiş Yağsız Dana Eti. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yeşil Elma, Eti Karam Bitter, Mürdüm Eriği, Mürdüm Eriği. more...
|
|
2089 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|