|
здравствуйте, дорогие люди! если кто увидит пост, подскажите, пожалуйста
была в отпуске 20 дней, ниче не считала, естественно, дала себе волю, ибо это был первый отпуск вне дома за 10 лет! как правильно войти в режим ккал? с чего начать питаться? поесть я очень люблю, но поняла, что мне нравится дисциплина, хочу опять ощущение лёгкости
|