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View Diet Calendar, 20 September 2023:
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1025 kcal
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Fat: 40.38g | Prot: 81.43g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Coqueiro Patê de Atum , Linea Geleia de Mirtilo, Pêra Portuguesa, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Azeitonas Verdes, Suco de Acerola, Tio João Arroz Integral Cozido, Leitão, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Integralmedica Whey 100% Pure. more...
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L Marques's Weight History
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