Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 10.72g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Coca-Cola Vanilla, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Виноград. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Русский Бисквит Мини Маффин с Начинкой "Варёная Сгущёнка ". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|