Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
3092 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 50.84g | Carbs: 307.48g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уже Готово Гречка с Шампиньонами. Dinner: Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Canti Вино Красное Сухое, Budweiser Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|