Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 127.61g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Фрук Фетта Пастила Слива, Філо з роботи з бринзою, McDonald's Капучино Маленький , Das Ist Сыр Моцарелла, Молоко Від Фермера Сыр Камамбер. Lunch: Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, АТБ Огурец, Arla Крем Чиз, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Novus Хлеб Грехемский, Добров Рулет Куриный, Das Ist Сыр Моцарелла. Dinner: Winway Манго Сушеный, Своя Линия Кешью, Fresh Box Proteline Banana, Бургер в лаваші, Dominos Пицца Пепперони , А ленивые вареники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|