Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
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50.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2023:
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1266 kcal
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Fat: 49.49g | Prot: 100.65g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Prozis Hazelnut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Amaranto Soffiato, Consilia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Welless Albume d'uovo, Consilia Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Consilia Tonno al Naturale, Consilia Gallette di Riso, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Lindt Excellence 90% Cacao. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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