Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
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92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2023:
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1249 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 58.99g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Olio d'oliva, Succo di Limone. Lunch: Vemondo Vegano Affettato a Mo' di Salsiccia, Vemondo Affettato Vegano British Style, Develey Dressing Lime e Soia, Bontà dell'Orto Mais Dolce, Delizie del Sole Riso Parboiled, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Cannellini, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Zucchine, Carote, Pam Panorama Piselli Finissimi Surgelati. Dinner: Valsoia L' Irresistibile Super Bastoncino Gusto Pesce, Lidl Purè di Patate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: Lotus Biscoff. more...
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steady weight
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