salmistaa's Journal, 21 Sep 23

الإفطار /٢ بيض اومليت / ٤ زيتون كالاماتا / قطعة فطير صغيرة جدا جدا جدا

View Diet Calendar, 21 September 2023:
1264 kcal Fat: 66.70g | Prot: 74.25g | Carbs: 88.38g.   Breakfast: شاي كرك, فطير مشلتت, الزيتون, البيض المقلي. Lunch: لحم البقر المشوي, الأرز الأبيض. Snacks/Other: شاي كرك. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
٥٠٠ كالوري تقريبا 😭🥹 
21 Sep 23 by member: salmistaa
بالف هنا مفيش مشكله كملي يومك بدون نشويات  
21 Sep 23 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


salmistaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.